Le "blog" de glace - Explorer avec nous les bienfaits des plongeons glacés et des bains de glace

Man going for a cold plunge in a lake to replace an ice bath

Les bains de glace sont-ils vraiment bénéfiques...

Les bains de glace sont-ils vraiment bénéfiques pour vous? De la récupération musculaire à la réduction du stress, les bains glacés offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Découvrez comment...

Les bains de glace sont-ils vraiment bénéfiques...

Les bains de glace sont-ils vraiment bénéfiques pour vous? De la récupération musculaire à la réduction du stress, les bains glacés offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Découvrez comment...

Ice cubes melting inside a barrel, with the bright sun shining overhead. The ice is visibly shrinking, with droplets of water forming around it and trickling down the sides of the barrel.

Plongeons froids en temps de canicule : La solu...

L'été au Québec peut apporter des vagues de chaleur intenses, rendant la recherche de solutions rafraîchissantes plus importante que jamais. Que vous soyez à Montréal, Lévis ou ailleurs, une manière...

Plongeons froids en temps de canicule : La solu...

L'été au Québec peut apporter des vagues de chaleur intenses, rendant la recherche de solutions rafraîchissantes plus importante que jamais. Que vous soyez à Montréal, Lévis ou ailleurs, une manière...

Blue Cottage in Green Forest - the perfect place for an ice bath

Des endroits parfaits pour installer votre bain...

Vous cherchez à intégrer des bains de glace dans votre routine? Considérez ces emplacements de choix pour installer votre bain de glace Eternal Ice HD Pro. Que ce soit à...

Des endroits parfaits pour installer votre bain...

Vous cherchez à intégrer des bains de glace dans votre routine? Considérez ces emplacements de choix pour installer votre bain de glace Eternal Ice HD Pro. Que ce soit à...

Image of various ice baths options

Les diverses options pour les bains de glace en...

Dans cette publication, nous vous proposons une vidéo de notre co-fondateur, Pierre-Luc Corriveau, qui plonge dans le vaste monde des bains de glace estivaux au Québec. Avec une passion palpable...

Les diverses options pour les bains de glace en...

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Image of a broken cheap ice bath.

Ne faites pas comme Jordan : Optez pour la qual...

Rencontrez Jordan Beauchamp, un passionné de hockey québécois et un aidant dévoué. Sa passion pour la glace va au-delà de la patinoire - il a trouvé du réconfort et de...

Ne faites pas comme Jordan : Optez pour la qual...

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Wim Hof Method: Frozen Lake Immersion

Découvrez l'incroyable histoire de la thérapie ...

Dans cette publication, nous plongeons dans la pratique intemporelle de la thérapie par bain de glace, retracant ses origines des traditions anciennes à son renouveau moderne à travers la méthode novatrice...

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Dans cette publication, nous plongeons dans la pratique intemporelle de la thérapie par bain de glace, retracant ses origines des traditions anciennes à son renouveau moderne à travers la méthode novatrice...