Le "blog" de glace - Explorer avec nous les bienfaits des plongeons glacés et des bains de glace

Image of various ice baths options

Les diverses options pour les bains de glace en...

Dans cette publication, nous vous proposons une vidéo de notre co-fondateur, Pierre-Luc Corriveau, qui plonge dans le vaste monde des bains de glace estivaux au Québec. Avec une passion palpable...

Les diverses options pour les bains de glace en...

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Image of a broken cheap ice bath.

Ne faites pas comme Jordan : Optez pour la qual...

Rencontrez Jordan Beauchamp, un passionné de hockey québécois et un aidant dévoué. Sa passion pour la glace va au-delà de la patinoire - il a trouvé du réconfort et de...

Ne faites pas comme Jordan : Optez pour la qual...

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Wim Hof Method: Frozen Lake Immersion

Découvrez l'incroyable histoire de la thérapie ...

Dans cette publication, nous plongeons dans la pratique intemporelle de la thérapie par bain de glace, retracant ses origines des traditions anciennes à son renouveau moderne à travers la méthode novatrice...

Découvrez l'incroyable histoire de la thérapie ...

Dans cette publication, nous plongeons dans la pratique intemporelle de la thérapie par bain de glace, retracant ses origines des traditions anciennes à son renouveau moderne à travers la méthode novatrice...

Refreshing cold shower experience.

Douche froide vs bain froid : Quel est le meill...

Dans le domaine des pratiques de bien-être, l'attrait de la thérapie par le froid a captivé l'attention des passionnés de santé du monde entier. Des athlètes en quête d'une récupération...

Douche froide vs bain froid : Quel est le meill...

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Box of tissues for cold and flu season.

Démystification des mythes sur la thérapie par ...

Contrairement à la croyance populaire, simplement avoir froid ne vous donnera pas un rhume ou une grippe. Bien que l'exposition à l'eau froide puisse renforcer le système immunitaire, il est...

Démystification des mythes sur la thérapie par ...

Contrairement à la croyance populaire, simplement avoir froid ne vous donnera pas un rhume ou une grippe. Bien que l'exposition à l'eau froide puisse renforcer le système immunitaire, il est...

Focused man demonstrating impressive strength with one-armed pushups

Révolutionnez votre récupération athlétique ave...

Les bains de glace offrent des avantages remarquables pour les athlètes de tous types. En vous plongeant dans l'eau glacée, vous déclenchez une réponse de récupération rapide, réduisant l'inflammation et...

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