What is the ideal temperature for an ice bath?

The ideal temperature for an ice bath is typically between 1 and 10 degrees Celsius.

How long should I stay in an ice bath?

It is recommended to stay in an ice bath for between 5 and 15 minutes, depending on your tolerance to cold.

Ice baths can help reduce inflammation, improve blood circulation, and aid in muscle recovery.

It depends on your training intensity and recovery needs, but many athletes take ice baths after intense workouts.

Most people can take ice baths, but it is advised to consult with a healthcare professional if you have any medical conditions.

To prepare, ensure you have a suitable tub or container, ice, and a thermometer to monitor the water temperature.

Wearing a swimsuit is common, but you can also wear thermal socks and gloves if desired.

After an ice bath, it's important to warm up gradually, hydrate, and possibly engage in light stretching.

Yes, ice baths can help reduce swelling and pain associated with injuries, but they should not replace medical treatment.

Yes, there are risks such as hypothermia and frostbite, so it’s important to monitor your body and not exceed safe exposure times.

Plongez dans une expérience rafraîchissante à l’aide de l’Eternal Ice HD Pro, le meilleur bain de glace au Québec

Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la thérapie par l’immersion glacée avec le premier bain de glace isolé du Québec

Rafraîchissez votre corps et votre esprit avec un bain de glace du Québec d’Eternal Ice

Explorez les avantages revigorants de la plongée à froid dans un authentique bain de glace du Québec

Optez pour l’exposition au froid avec les produits Eternal Ice, disponibles pour les résidents du Québec

Profitez des bienfaits de la cryothérapie avec nos bains de glace robustes, une solution idéale pour les hivers rigoureux du Québec

Défiez-vous avec l’immersion froide dans notre bain de glace québécois pour une santé optimale

Plongez dans l’excellence avec notre baignoire de glace isolée, conçue pour les conditions hivernales du Québec

Accélérez votre récupération avec les bains de glace d’Eternal Ice, un incontournable pour les amateurs de bien-être

1 4

$4,799.99 CAD

Promotion Épuisé

Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Quantité

L'ensemble comprend :

Afficher tous les détails

Lévis, Québec, Canada