Refroidisseur pour bain de glace : vaut-il la peine?
En bref
un refroidisseur vaut la peine si vous vous immergez souvent. La glace que vous arrêtez d'acheter peut couvrir son coût en moins d'un an, et vous avez un bain qui reste froid et prêt en tout temps. Si vous vous immergez seulement à l'occasion, la glace demeure le choix le plus avisé.
Un refroidisseur, ça coûte quelque chose. Avant d'acheter, vous voulez savoir une seule chose. Est-ce que ça en vaut la peine?
Voici la réponse courte. Un refroidisseur en vaut généralement la peine si vous faites un bain de glace quelques fois par semaine ou plus. Il en vaut la peine si vous en avez assez d'acheter de la glace. Il en vaut la peine si vous voulez un bain prêt à utiliser en tout temps. Et il en vaut la peine si vous voulez continuer vos immersions même par temps chaud.
Si vous vous immergez seulement une fois par mois, vous pouvez attendre. Regardons les vrais chiffres pour que vous puissiez décider par vous-même.
Ce qui fait qu'un refroidisseur en vaut la peine
« En valoir la peine », ce n'est pas seulement une question de prix. Il y a quatre choses à considérer.
L'argent. Combien dépensez-vous en glace en ce moment, et combien coûterait un refroidisseur à l'usage?
Le temps. Combien d'heures par mois passez-vous à acheter, transporter et verser de la glace?
Le froid constant. Combien de fois sautez-vous un bain parce que l'eau n'était pas froide ou pas prête?
L'eau propre. À quel point votre eau reste-t-elle claire entre les bains?
Un refroidisseur peut l'emporter sur les quatre. Le prix n'est qu'un début.
Le vrai coût de la glace
La glace semble bon marché parce que chaque sac coûte peu. Le vrai coût se cache dans le nombre de sacs que vous achetez.
Un sac de glace coûte environ 3,50 $ à 4,50 $. Ça semble anodin. Mais vous n'utilisez pas un seul sac. Un seul bain peut en demander huit. Un bain vous coûte donc environ 28 $ à 36 $ en glace seulement.
Maintenant, répétez l'opération. À trois bains par semaine, vous dépensez environ 85 $ à 108 $ par semaine. Sur un mois, ça grimpe à plus de 350 $. Sur une année complète, c'est plus de 4 000 $ juste en glace. Et c'est sans compter l'essence et le temps pour aller la chercher.
L'été, c'est pire. L'eau plus chaude demande plus de glace pour refroidir, alors votre nombre de sacs augmente juste au moment où vous voulez vous immerger le plus. C'est la saison où un refroidisseur devient une option logique.
Le coût d'utilisation d'un refroidisseur
Un refroidisseur consomme de l'électricité, mais son coût d'utilisation est généralement bien plus bas que d'acheter de la glace encore et encore.
Le Power Chiller d'Eternal Ice Bath consomme environ 900 watts en refroidissement actif. À pleine puissance pendant une heure, il utilise environ 0,9 kilowattheure d'électricité.
Au Québec, ça représente environ 6 à 10 cents par heure de refroidissement à pleine puissance, selon les tarifs résidentiels d'Hydro-Québec. En Ontario, c'est plutôt autour de 9 à 18 cents par heure de refroidissement à pleine puissance, selon votre forfait et l'heure de la journée.
Le refroidisseur ne tourne pas non plus à pleine puissance toute la journée. Une fois la température réglée atteinte, il ne se met en marche qu'au besoin pour maintenir le froid.
Pour bien des propriétaires, ça veut dire un coût d'électricité mensuel de seulement quelques dollars, selon la météo, l'isolation, le volume d'eau et la fréquence d'utilisation du bain.
Comparé à l'achat de plusieurs sacs de glace chaque semaine, le coût récurrent d'un refroidisseur est beaucoup plus facile à contrôler.
La différence de coût au quotidien : glace ou refroidisseur
Le prix d'achat n'est qu'une partie de l'histoire. Ce qui s'accumule, c'est ce que chaque bain vous coûte, en argent et en effort, jour après jour. Voici la différence.
| Ce que ça vous coûte | Glace | Refroidisseur |
| Coût par bain | Environ 28 $ à 36 $ en sacs, chaque fois | Quelques cents d'électricité |
| Effort d'installation | Acheter, transporter et verser avant chaque bain | Régler une fois, puis ça fonctionne seul |
| Constance de la température | Le froid s'estompe à mesure que la glace fond | Maintient la température réglée, bain après bain |
| Performance l'été | Demande plus de glace quand l'eau se réchauffe, donc le coût grimpe | Refroidit sur demande au même faible coût |
| Entretien de l'eau | Eau stagnante, donc vidange et remplissage fréquents | Eau en mouvement, ozone et filtre la gardent claire plus longtemps |
Pour la comparaison complète sur le prix, la propreté et l'usage intérieur ou extérieur, lisez notre guide Glace ou refroidisseur : lequel choisir pour votre bain de glace?
L'entretien à prévoir
Prévoyez quelques petits coûts. Vous remplacerez les filtres de temps en temps. Notre Power Chiller utilise un filtre en papier de 50 microns qui capte les débris et garde l'eau claire. Les filtres de rechange se vendent en paquet de 3 à 29 $ CAD, et vous en changez un toutes les quelques semaines, selon votre fréquence d'utilisation.
Vous changerez aussi l'eau selon un calendrier, et vous achèterez peut-être quelques produits de base pour l'entretien de l'eau. Rien de coûteux. Mais c'est honnête de l'inclure, pour que vos calculs soient réalistes et que rien ne vous surprenne plus tard.
Faites le total, et vous verrez clairement que le refroidisseur fait économiser à long terme. Les filtres et l'entretien de l'eau ne s'approchent jamais de ce que vous dépenseriez en glace.
Après combien de temps un refroidisseur se rentabilise
Voici la façon la plus simple de le savoir. Prenez le coût du refroidisseur. Divisez-le par ce que vous économisez en glace chaque mois. C'est le temps qu'il met à se rentabiliser.
Plus vous vous immergez, plus vous évitez d'acheter de la glace, donc plus il se rentabilise vite. Voici ce que ça donne avec un refroidisseur de 3 000 $ et de la glace à 4 $ le sac, huit sacs par bain.
| Bains par semaine | Glace évitée par mois | Temps pour rentabiliser le refroidisseur |
| 1 | environ 140 $ | environ 21 mois |
| 3 | environ 400 $ | environ 7 à 8 mois |
| 5 | environ 690 $ | environ 4 à 5 mois |
Au-delà des économies
Économiser de l'argent n'est qu'une raison parmi d'autres de passer à l'achat. Un refroidisseur rend aussi vos bains plus faciles au quotidien.
Vous avez un bain prêt quand vous l'êtes. Aucun arrêt au magasin. Aucun sac qui fond dans le coffre.
Vous transportez moins. Fini de soulever des sacs lourds et dégoulinants dans la maison.
Vous générez moins de déchets de plastique, puisque vous ne jetez pas de sacs chaque semaine.
Vous sautez moins de bains. Quand le froid est toujours là, vous y allez vraiment, même les journées chargées.
Vous avez un froid constant, alors chaque bain se ressemble.
Vous avez une eau plus propre, grâce à l'eau en mouvement, au filtre et à l'ozone.
Voici la partie qui ne se chiffre pas en dollars. Un bain prêt à l'emploi vous garde motivé. La plupart des gens abandonnent le bain de glace non pas parce qu'ils détestent le froid, mais parce que la préparation devient un obstacle. Enlevez la corvée de la glace, et l'habitude reste. C'est ça, le vrai gain.
Quand un refroidisseur n'en vaut pas encore la peine
Un bon guide vous dit quand attendre, pas seulement quand acheter.
Attendez avant d'acheter un refroidisseur si vous faites seulement l'essai du bain de glace pour voir si vous aimez ça. Attendez si vous vous immergez une fois par mois ou moins. Attendez si vous utilisez un bain de glace seulement à l'occasion, sans endroit fixe pour le bain. Et attendez si vous n'avez pas encore un emplacement stable pour installer le refroidisseur, près d'une prise et d'un drain.
Il n'y a aucune honte à attendre. La glace est le bon outil pendant que vous bâtissez l'habitude. Quand l'habitude sera bien ancrée, le refroidisseur sera là.
À quoi faire attention dans un refroidisseur
Quand vous serez prêt, jugez un refroidisseur sur plus que le prix. Quelques aspects comptent le plus, et voici comment notre Power Chiller d'Eternal Ice Bath s'en occupe.
Commençons par le refroidissement. Vous voulez savoir jusqu'à quel point il refroidit, et à quelle vitesse. Le nôtre descend jusqu'à 2 °C, et une pompe de 1 HP fait circuler l'eau à 38 litres par minute, alors il y arrive vite. Il peut aussi chauffer, jusqu'à 40 °C, pour un bain chaud. Il fonctionne sur une prise standard de 110 volts et consomme peu : environ 900 watts en refroidissement et 1 000 watts en chauffage.
Ensuite, regardez la propreté de l'eau et le bruit. Un bon refroidisseur filtre l'eau et reste silencieux. Le nôtre utilise l'ozone et un filtre de 50 microns pour garder l'eau claire, et il reste sous les 52 décibels, assez discret pour un bain à l'intérieur ou près d'une fenêtre. Vous le réglez et le suivez depuis votre téléphone par Wi-Fi.
Enfin, vérifiez la compatibilité et le soutien. Assurez-vous que les boyaux se rendent à votre bain, que la garantie et le soutien sont solides, et que les filtres de rechange sont faciles à acheter. Le nôtre vient avec deux boyaux isolés de 6 pieds qui se raccordent aux deux extrémités, et les raccords de 1/2 po s'ajustent à notre bain de glace HD Ultimate.
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Le verdict
Alors, est-ce qu'un refroidisseur pour bain de glace en vaut la peine? Tout dépend de votre routine.
Un refroidisseur en vaut la peine quand le bain de glace devient une habitude, et non une activité occasionnelle. Plus votre routine est solide, plus il rapporte, en glace économisée, en temps gagné et en bains manqués en moins. Pour ceux qui essaient la fin de semaine, la glace reste un bon point de départ.
Vous hésitez encore entre la glace et un refroidisseur? Lisez notre guide complet Glace ou refroidisseur : lequel choisir pour votre bain de glace? Il explique comment chacun refroidit votre eau, côte à côte, pour que vous puissiez choisir en toute confiance.
Prêt à vous immerger sans les allers-retours pour la glace?
Procurez-vous le Power Chiller d'Eternal Ice Bath seul, ou économisez en obtenant le refroidisseur et le bain ensemble dans l'ensemble HD Ultimate d'Eternal Ice Bath.
Écrit par
Pierre-Luc Corriveau
Pierre-Luc est un ingénieur et entrepreneur québécois qui a cofondé Eternal Ice Bath pour résoudre un problème qu'il a lui-même rencontré : trouver un bain de glace suffisamment robuste pour les hivers canadiens. Président de Geninox et de GX Canning, il met son expertise manufacturière au service de l'innovation bien-être. Face à la fragilité et à l'inadéquation des bains de glace existants aux climats rigoureux, Pierre-Luc a conçu, testé et construit lui-même le premier bain de glace isolé du Canada à Lévis, au Québec. Utilisateur quotidien de bains de glace, il met en pratique ses propres conseils, utilisant l'exposition au froid pour maintenir sa clarté mentale et sa résilience en tant que chef d'entreprise. Chaque bain de glace Eternal Ice est couvert par une garantie de deux ans et conçu pour résister au temps, à l'hiver et à une utilisation intensive.